우리의 시작, 함께 걸어요!

신체적인 건강 강화: 하이킹은 걷기를 통한 유산소 운동으로 심혈관 기능을 향상시키고 근육을 강화하는 데 도움을 줍니다. 지형의 다양성은 다양한 근육 그룹을 사용하여 전신 운동을 할 수 있게 해줍니다.